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健康診断の軽肥満、脂質異常症、さらに四十肩で決意したダイエット【-20kgダイエットの道のり】1

フリーランスデザイナーの海老名美保子＠ebimiho_illistです。 2021年に20kgのダイエットに成功したので、そこに至るまでの道のりを振り返るかたちで記事にして行こうと思います。同じような40代、50代で […]
海老名美保子

2022-06-09

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オンライン上司にて「20kgのダイエットに成功　40代デザイナー見た目もメンタルも整えてフリーランスへ」と題して登壇。
海老名美保子

2022-05-30

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